【主题活动】联合国糖尿病日:糖尿病,莫慌!三院护士通过视频教你如何健康地“吃”!
2020年11月14日
是第14个“联合国糖尿病日”
今年联合国糖尿病日的宣传主题是
“护士与糖尿病”
旨在强化护理工作者
在糖尿病健康管理中的重要作用
有效干预糖尿病危险因素
促进高危人群和患者的早期发现与干预
提高糖尿病患者自我管理能力
切实降低糖尿病危害
保护人民群众身体健康
随着人口老龄化与生活方式的改变
如今
糖尿病已从“老年病”逐渐年轻化
那如何预防、遏制糖尿病呢?
今天我们一起来学习一下认识糖尿病 糖尿病是由遗传因素和环境因素长期共同作用而导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病,主要是由于体内胰岛素分泌不足或者存在胰岛素抵抗,引起血糖升高、尿糖出现,同时伴有脂肪、蛋白质、矿物质代谢紊乱。严重的高血糖可以导致酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,长期高血糖可引起大血管和微血管的慢性并发症,甚至危及生命。 糖尿病的分类 糖尿病可分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。 Ⅰ型糖尿病:原名胰岛素依赖型糖尿病,临床上应用胰岛素补充治疗。这一类型的糖尿病多发生在儿童和青少年,来势凶猛,约占5%。 Ⅱ型糖尿病:原名成人发病型糖尿病,患者的胰腺功能逐渐被破坏。多发生在中老年人身上,约占90%以上。 妊娠糖尿病:指妇女在妊娠期间出现的血糖升高,必要时适当使用胰岛素治疗,需要指出的是,生产后需要重新确诊。 特殊类型糖尿病:这一类型的糖尿病很少见,是已知病因的糖尿病,比如药物、胰腺损伤、内分泌疾病等引起的糖尿病,此类糖尿病控制住原发病,血糖也就正常了。 糖尿病的症状 1、全身无力。即使没有会使身体疲劳的工作或锻炼,糖友们无论如何休息都会感到虚弱和疲劳。还会出现腰膝酸痛和下肢无力的情况,爬楼梯时尤为严重。 2、排尿困难。大多数男性糖尿病患者,都会出现排尿困难的情况。 3、视力下降。当视力下降、视力模糊、眼睛疲劳等情况发生时,应注意糖尿病可能在“捣乱”了。 4、手脚麻木。当你出现手脚麻木的情况,可能是糖尿病引起的末梢神经炎。 5、皮肤瘙痒。糖尿病还会导致严重的皮肤瘙痒,尤其是在晚上,有时甚至会影响患者的睡眠质量。 6、尿路感染。糖尿病患者的尿路感染不同于正常的尿路感染。前者由尿路引起,而后者感染通常来自肾脏。除此之外,由糖尿病引起的尿路感染,还会比正常的尿路感染消除的时间慢。 7、口腔等表皮疾病。当您长期感到口干、口渴、口腔灼热感以及牙龈出血和牙周炎等口腔疾病并难以治愈时,您很可能患有糖尿病。 8、男性性能力降低。糖尿病也可能降低男性性功能并导致性功能障碍。 9、不合理的体重减轻。在正常饮食和不减肥的情况下,人们发现体重突然下降,而且很明显,糖尿病可能已经发展了。 10、便秘和腹泻。糖尿病也会影响内脏的神经,从而导致胃肠功能障碍。常见症状为便秘和腹泻,且症状难以消失。 如果你有上述症状之一,切记要去医院检查,以防止疾病的发生。只有当疾病没有迅速发展时,治愈的可能性才会增加。 糖尿病的诊断标准 正常人的血糖:空腹血糖3.9~6.1mmol/l, 餐后血糖3.9~7.8mmol/l。目前,我国采用的是国际上通用的WHO 糖尿病专家委员会(1999)提出的诊断和分类标准,符合下列条件之一者确诊为糖尿病。 1. 有典型糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/l(200mg/dl)。 2. 空腹血浆葡萄糖≥7.0mmol/l(126mg/dl)。 3. 口服葡萄糖耐量试验2hP****平≥11.1mmol/l(200mg/dl)。 无糖尿病症状者,一次血糖值达到糖尿病诊断标准,必须改日复查。 糖尿病的危害 过高的血糖随血液循环流遍体内各个器官,所以糖尿病给患者带来的危害是巨大的。 1、对肾脏的危害.因为高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。 2、对心脑血管的危害.心脑血管伴随症状是糖尿病致命性伴随症状。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病得病人数和死亡率呈上升指数 3、对周围血管的危害.主要以下肢动脉粥样硬化为主,糖尿病患者由于血糖升高,可引起周围血管病变,导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡,这种危险最常见的部位就是足部,故称为糖尿病足。 4、对神经的危害。糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一,是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见,这是糖尿病的危害之一。 5、对眼睛的危害。糖尿病的高血糖状态能够损害视网膜血管,导致血管闭锁,视网膜组织缺氧,从而视网膜出现微血管瘤、水肿、渗出、出血、新生血管以及玻璃体增殖性病变等一系列病理改变。糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病的危害眼球的主要表现。轻者的糖尿病患者的视力下降,重者可引起失明。这也是属于糖尿病的危害表现。 6、对物质代谢的危害。糖尿病对物质代谢的危害主要是由于糖尿病患者胰岛素相对或绝对缺乏,引起糖代谢严重紊乱,脂肪及蛋白质分解加速,酮体大量产生,组织未及氧化,肺及肾也未及时调节排出酮体,血酮浓度明显增高,出现酮症酸中毒和高渗性非酮症昏迷,病死率极高,需紧急救治。 7、急性伴随症状。糖尿病危害还包括急性伴随症状,尿病合并感染:得病人数高,两者互为因果,必然要兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。危害还在于糖尿病高渗综合症:多发生于中老年,半数无糖尿病史,临床表现包括脱水严重,有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外,死亡率高达50%。 8、乳酸性酸中毒危害。主要是由于糖尿病患者胰岛素相对或绝对缺乏,脂肪及蛋白质分解加速,酮体大量产生,组织未及氧化,肺及肾也未及时调节排出酮体,血酮浓度明显增高,出现酮症酸中毒和高渗性非酮症昏迷,病死率极高,需紧急救治。病人多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高。 此外,糖尿病容易引起呼吸系统、泌尿系统、消化系统的疾病及皮肤等感染,糖尿病神经病变可引起周围神经炎,胃肠功能紊乱,尿潴留、尿失禁,男性阳萎,女性月经失调,性冷淡,此外指甲、口腔、牙齿、骨关节等亦可发生病变,因此糖尿病的危害性不容忽视。 如果不幸 你是糖尿病患者之一 也不要紧张 今年“联合国糖尿病日”的主题是 “护士与糖尿病” 我们丹阳三院内科的美小护 就通过一期健康科普短视频 让大家更清楚的了解 糖尿病人要如何健康饮食